Карактеристиката на високо-енергетската лента (2)

3. Содржината на масти налентата со висока енергија: многу пријателки „зборуваат за промена на бојата на мастите“ и секогаш „држете се настрана од салото“. Причината е многу едноставна. Прекумерниот внес на масти ќе се натрупа во телото и ќе предизвика дебелина. Во исто време, пријателите кои немаат скрупули за дебелината треба да обрнат внимание на тоа дека мастите не се најдобриот енергетски материјал во процесот на вежбање. Бидејќи мастите обезбедуваат енергија, тие произведуваат кисели метаболити. Кога човечкото тело е во движење, течноста во телото се закиселува. Киселините метаболити можат само да го зголемат товарот на телото и да го влошат заморот на телото. Во однос на енергетските плочки и чоколадата, содржината на маснотии во секоја енергетска лента е помала од 10 g, додека содржината на маснотии на секоја 50 g чоколада е околу 20 g. Затоа, енергетските шипки ги фаворизираат многу жени кои ја сакаат убавината поради нивната висока енергија и малку маснотии. Спротивно на тоа, енергетските шипки имаат повеќе предности во одржувањето на снабдувањето со енергија за време на вежбањето и одложувањето на заморот.

4. Витамини налентата со висока енергија: витамините играат многу важна улога во одржувањето на нормалната физиолошка функција на организмот. Витамините Б се тесно поврзани со енергетскиот метаболизам за време на вежбањето, особено витаминот Б1 и витаминот Б2. Тие се незаменливи компоненти во метаболичкиот процес на трите супстанции кои обезбедуваат енергија, но луѓето често имаат недоволно внесување во исхраната. Бидејќи житариците се важен извор на овие витамини, но фината обработка во голема мера ќе ги изгуби овие витамини. Содржината на витамините Б во чоколадото е многу мала, а VitB1 и vitb2 се специјално додадени во енергетската лента за да се промовира производството на енергија за време на вежбањето. Очигледно е и дека енергетската лента е специјално дизајнирана за спортисти.